配料:鸡胸肉300g 新奥尔良腌料10g 水10g 炸粉200g 油适量 1.将鸡胸肉切成较大的丁状,新奥尔良腌料里加少许水,与鸡块拌匀,腌制隔夜。将腌好的鸡块放入炸粉中,将每个鸡块上面,都要裹上一层炸粉。用筷子将鸡块在水中蘸三秒。 2.再次投入炸粉中,将鸡块复裹上一层炸粉。将全部的鸡块裹好后,分开摆放,保证每个不粘连。锅里倒入油,将鸡块下锅炸制表面金黄即可。 小贴士 1.鸡块炸好会有少许回缩,所以切丁要切得大些,不然炸出来显得太小。 2.炸粉可以在超市买到,在调料区。 3.鸡块腌制的时间久点越入味。 4.可以用一个迷你的小煎锅来炸,或者煎炸好一面再翻另一面,这样比较省油。 |
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