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[家长里短] 宅要与时俱进自得其乐

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发表于 2020-2-3 07:53:04 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


习惯了″野"与任性的人，对宅的生活很难适应，在狭小的空间里吃喝，玩乐活动少，睡、坐过度，影响健康，野老利用有限器材，与时俱进，自得其乐，宅得有滋味。


这有室外骑行的感觉，是一项很好的健身项目。


自制的转轮，活动肩肘关节，也是很有益的健身项目。


跳绳，很简单易行的活动方式。


空竹，不需要地方，全身运动。
还有跳舞、徒手跳跃、原地跑步等，总之话动方式靠自已创意，达到健身目的，待宅令解除，以更健康的身体和饱满的热情投入工作学习，把被宅浪费了的时光再夺回来！





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我不是好人，一辈子没有做过坏事。
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