【上班族的十种放松方法】

风约清莲

①将工作留在办公室；
②将困难下来；
③在住所门口放置一个杂物盒-放公文包；
④将每天的工作和家庭生活分开；
⑤静坐-清醒头脑；
⑥为提前下班做准备；
⑦将家里收拾整洁；
⑧借助音乐-放松的好方法；
⑨合理安排家务；
⑩下班路上开始享受。