永葆阳光心态

喵咪

   2017年10月19日上年，盐城市绿洲心理咨询技术研究院蒋洁老师受邀在盐城市社会福利院做了题为“永葆阳光心态传递正向能量”的讲座。盐城市福利院上至院长下到护理员30人参加了听课。

    蒋老师开篇讲了心态对人的影响，良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。蒋院长从九人过桥试验讲到心态的影响到底有多大?；从玻璃栈道的视频讲到心态影响能力；从死囚试验讲到心态影响生理变化。着重讲的是保持好的心态心律很重要。好的心情会使你“产生向上的力量，喜悦，生气勃勃，沉着、冷静，缔造和谐。”而差的心情使你不思进取，甚至颓废；使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振；使你跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。换一个想法就可以使人更快乐。最后送给他们八个有效调整心态的法宝。

讲完之后，陆院长感谢蒋院长讲得太好，太及时了。一些护理员也感到受益非浅，平时工作压力大，郁闷，想不开，经蒋院长这么一讲，豁然开朗，觉得心情好多了。换个想法，海阔天空。