【可惜】年仅23岁！小伙子被查出老人病~医生：这个病要跟他一辈子！ 2019-06-12 00:01
投稿截止仅剩19天 这两天 浙江海宁23岁小伙阿东（化名） 每天都陷在懊悔中 他本以为只是单纯的拉肚子 结果一查竟被查出得了…… 医生告诉他：这个病一辈子都无法根治 而罪魁祸首 就是他这五六年来的一个坏习惯！ 很多人夏天每天都会这样做！ 来源：广州日报、人卫健康、大潮网、苏州健康及相关网络知识，本文配图来自网络，如有侵权，请联系删除。 才23岁！竟被查出…… 前几天，海宁23岁的阿东上腹一直一阵一阵地疼痛，还不停的腹泻。 阿东向来身体不错，这次腹泻却格外严重，于是他就去到了海宁市中医院检查。没想到这一检查，诊断结论把他吓坏了！ 接诊医生在让阿东验完血后，担心腹泻会引起低血糖，紧接着又让他做了葡萄糖测定，测定结果却令人震惊：血糖竟高达18.8mmol/L！要知道正常人是3.9-6.1，这和本以为的低血糖完全相反！ “血糖这么高，很可能是糖尿病啊！”医生担心阿东的糖尿病会引起更严重的疾病，立刻让阿东去化验了小便，检查结果印证了万主任的猜测：阿东的酮体有++，再发展下去就会引起糖尿病酮症酸中毒！ 接诊医生说：“糖尿病酮症酸中毒是个非常凶险的疾病，严重起来会脱水、丧失意识、多脏器功能衰竭，如果没有及时治疗，非常有可能会导致死亡。” 幸好这次阿东因为拉肚子来就医了，否则病情再严重下去，很可能就会出现器官受损，以及糖尿病典型的三多一少（即多饮、多食、多尿和体重减轻）症状。 当天，医生为阿东进行静脉胰岛素降血糖、补液等治疗后，阿东的血糖得到了有效控制。医生也再三交代阿东，接下来要接受关于糖尿病的全面检查，确诊之后必须规范治疗。 罪魁祸首就是这个坏习惯！ 阿东今年才23岁，年纪这么小就得了糖尿病，非常少见。而且据了解到，阿东家里并没有亲人有糖尿病病史，这就排除了遗传因素。 而且阿东平时身体健康，也没有免疫系统方面的疾病。究竟是什么原因？在医生再三询问下，了解到这样一个情况...... 阿东一直嗜饮料如命！尤其这五六年来，他几乎从来不喝水，只要一口渴，就会买饮料喝，尤其是现在夏天天热的时候，喝得更多！一天下来要喝五六瓶！ 大伙儿都知道，有些饮料含糖量高，当它进入人体，就会供给人们大量的热量和糖分。但是过高糖分会促使胰岛素产生，导致胰岛细胞过度工作。 长此以往，就会降低胰岛素敏感性或导致胰岛素相对不足，增加患2型糖尿病的概率。不仅如此，经常喝饮料还会引起心血管方面疾病！ 医生：这病要跟他一辈子了 哎，糖尿病一直是很多人眼里的“洪水猛兽”！对于阿东小小年纪就得了这种病，医生也感到很痛心，他说：目前，糖尿病依然是无法根治的。一旦确诊需要终身用药治疗。 也就是说，这病，要跟阿东一辈子了！ 而且，相信大家或多或少都知道，糖尿病人如果长期没有控制好血糖水平，还会引起很多并发症：白内障、心脏病、中风、下肢溃疡、糖尿病肾病甚至发展成肾衰竭… 特别提醒大家：生活方式和饮食上都要规律，早饭要吃，三餐也要按时，多吃粗粮；甜品少吃、饮料少喝，水果也要适量！控制好摄入的糖分和热量；有糖尿病家族史、肥胖症等的，都是糖尿病高发人群，这些人一定要定期到医院体检。 10个细节防住糖尿病！ 下面的10个小妙招，可以帮助你远离糖尿病威胁。 1 多吃含麸质食物 麸质即谷蛋白，常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查，在随访期内总共有1.6万人患上了2型糖尿病。 分析结果显示，与吃含麸质食物最少的人相比，食用量最高的人患上2型糖尿病的可能性降低了80%。 2 限制摄入碳水化合物 美国阿拉巴马大学伯明翰分校的营养学研究者发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究成果显示，在日常饮食中减少对碳水化合物的摄入量可以预防甚至逆转糖尿病。 3 多吃素 美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者发现，食用高品质的素食（如全谷物、水果、蔬菜、坚果以及豆制品）可大幅降低2型糖尿病的患病风险。 4 在家吃饭 美国哈佛大学公共卫生学院的研究者通过对10万名参与者长达36年的追踪调查后发现，相比每周在家吃午饭或晚饭次数少于6次的人，每天都在家吃这两餐（每周11~14次）的人患2型糖尿病的风险要低13%。 5 烹饪选择蒸煮炖 美国西奈山伊坎医学院的研究者发表在《欧洲糖尿病学》杂志上的一项研究成果显示，存在胰岛素抵抗的肥胖人群，避免摄入“晚期糖基化终末产物（AGE）”能够改善胰岛素敏感性。 AGE是烹饪过程中的一种常见副产物，常见于干烧及热加工食品中，它在体内水平过高会引起胰岛素抵抗增加等糖尿病前期症状。 6 喝咖啡 丹麦奥胡斯大学的研究者发现，咖啡中含有两种活性物质，分别是咖啡醇和咖啡酸。 当血糖上升时，这两种物质会导致胰岛素分泌量增加，并增加肌肉细胞里葡萄糖的摄入量，其原理类似于目前治疗糖尿病的处方药。 这意味着，喝咖啡可能对血糖有好处，但注意不要额外添加糖和奶。 7 尽早减肥 英国伦敦大学圣乔治学院的研究者发现，如果肥胖的年轻人在步入中年之前就把体重减下来，能很大程度上规避健康风险。 研究者选用了男性服兵役的记录，它收集了男性在21岁时的体质指数（BMI=体重（千克）÷身高的平方（米2））值，并在30年后进行后续调查。 分析结果显示，21岁时BMI很高的男性，50岁时BMI值如能降低，就与年轻时体重正常者得糖尿病的几率相似。 8 高强度间歇式锻炼 澳大利亚昆士兰大学人体运动与营养科学学院的研究者，要求参试者进行了为期24周的高强度间歇式锻炼，发现这种锻炼方式能够改善机体对胰岛素的敏感性，提高身体素质并降低锻炼者患上糖尿病及心血管疾病的风险。 9 平衡肠道菌群 根据《自然》期刊上的一项研究，丹麦哥本哈根大学的学者选取了277名非糖尿病人和75名2型糖尿病人，检测了他们血液中1200多种代谢物的浓度，并且对人体肠道中上百种细菌进行了DNA分析。 分析结果显示，特定的肠道细菌不平衡会导致胰岛素耐受性增加，从而升高人们患上2型糖尿病等的风险。 10 保持较低的心率 美国宾夕法尼亚州州立大学的研究者对近10万名中国成年人进行了心率监测，排除糖尿病人后，对其余人开展了跟踪调查。 研究发现，心率过快的参与者患上糖尿病、糖尿病前期及从糖尿病前期向糖尿病转变的风险都会增加。 一定要养成良好的饮食习惯！ 喝碳酸饮料要适量 因为它对人体的副作用 远远超过它所带来的感官刺激 会导致骨质疏松 碳酸饮料中含有磷酸，摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调。儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，经常喝碳酸饮料，对骨骼的生长发育影响很大。 随着年龄的增长，中老年妇女对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，可使发生骨质疏松的风险更大。 会影响消化功能 碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，在抑制饮料中的细菌的同时也可对人体内的有益菌产生抑制作用，从而影响消化功能。此外，碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料则容易引起胃穿孔。 会影响神经系统 部分可乐中添加了咖啡因，喝了之后易使人感到兴奋，使心跳加速、呼吸加快，还可降低睡眠质量。孩子多喝碳酸饮料后易出现“多动症”，变得不守纪律。 会导致肥胖 碳酸饮料含糖量多，过多饮用容易导致肥胖。常喝碳酸饮料还会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一，血糖偏高者不宜饮用。 损害牙齿 碳酸饮料中过多的糖分在造成肥胖的同时，还特别容易腐损牙齿，对孩子们的牙齿发育很不利。即使选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐损。 天气炎热，饮料虽爽 可不要贪“瓶”哦！ 点个，让更多人知道
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