60天内6位明星因癌症去世，癌症病人增加，跟3个错误生活方式有关2018-10-30 07:20 来源:爆炸营养课堂致癌/胃癌/肺癌
原标题：60天内6位明星因癌症去世，癌症病人增加，跟3个错误生活方式有关
随着生活水平提高，吃饱饭已经不是什么难事，大家开始追求吃的更加精致和健康。而医疗水平的提高，也让很多恶性疾病的死亡率逐年下降。
根据全国人口平均寿命显示，中国男性的平均寿命为73.64岁，中国女性的平均寿命为79.43岁。其中北京、上海等特大城市的人口平均寿命已经超过80岁，超过发达国家的平均水平。
当然我们也要看到不好的一面，这些年由于环境污染、错误的生活方式、饮酒和吸烟人数增加等原因，很多癌症的发病率反而增加。
根据国家癌症中心发布的2017中国城市癌症数据显示，我国每天约有1万人确诊为癌症，相当于每分钟就有7人患癌，这个数字让人心颤。
即便是活跃在镜头前的演艺圈人士，也没能躲过癌症的毒害，就在过去60天内，已经有6位华人明星因癌症去世。
10月25日，央视主持人李咏因癌症在美国去世，享年50岁；
9月28日，摇滚歌手臧天朔因罹患肝癌在北京去世，享年54岁；
9月28日，著名相声表演艺术家师胜杰先生因胰腺癌去世，享年66岁；
9月15日，著名话剧表演艺术家朱旭因为肺癌去世，享年88岁；
9月11日，著名评书表演艺术家单田芳因胃癌去世，享年84岁；
9月6日，香港女明星邝美宝因肺癌去世。
面对这一例例因癌症离开我们的名字，我们建议大家：预防癌症，远离3个错误生活方式。
1、预防癌症，远离这件事：通宵熬夜工作
在我们身边总有那么一些人，因为工作性质的原因需要熬夜工作，比如夜班出租车司机、凌晨清扫街道的环卫工作、彻底维护网站安全的工程师、熬夜采访新闻的媒体人等等。
长期熬夜不仅会增加心血管疾病的发病率，还会导致身体免疫力下降，而身体免疫力下降是导致淋巴癌的因素之一。
除了生理上的疾病，经常熬夜无法正常休息，也会让人脾气变得暴躁、难以沟通，增加发生心理疾病的风险。
2、预防癌症，远离这件事：吃高盐食物
高盐食物是多种癌症的诱因，比如中式咸鱼是被世界卫生组织认定的一类致癌物，咸鱼在脱水的过程中，会生成一些亚硝胺类化合物，如亚硝基二甲胺等，这些亚硝基化合物就具有致癌性。
而另一种高盐食物腌菜也同样不安全，高盐饮食的人和那些清淡饮食的人相比，胃癌的相对发病风险要增加接近两倍。
3、预防癌症，远离这件事： 女性过度使用化妆品
绝大部分成年女性都用过不止一种化妆品，适度化妆可以增添女性的光彩，但如果过度使用化妆品，尤其是含激素类的化妆品，反而让女性增加乳腺癌的发病概率。
此外乳癌易受情绪的影响，心情低落，易怒等性格会导致乳癌发病的可能性增加。
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