家里容易让你过敏的东西

泰山庙主持

家里面这 10 种东西都有可能让你过敏
原创 2016-02-17 黄大猫 丁香医生


眼看着春天的脚步已经越来越近。外面的花粉容易让人过敏，那家里是不是就安全了？并非如此。

你是不是有时就算呆在室内都会莫名其妙地过敏呢？要小心咯！像霉菌、灰尘和宠物皮屑等过敏原就藏在你家的各个角落里，尤其是那些你压根想不到的地方。一起来看看家中容易被忽略的十大过敏原吧。

盆栽植物

仔细看看你种在家里面的植物。霉菌、孢子等可以在花盆里生长，然后扩散到周围的地面上。

为了尽可能减少这些可能出现的霉菌，平日里养在室内的植物要注意清理枯叶，在花盆下面放个盘子垫着，还要注意浇水的量，以防霉菌在多余的水中大量繁殖。

宠物

宠物是很常见的过敏原，但是宠物的毛发并不是罪魁祸首。真正的问题在于宠物尿液、唾液以及它们身上脱落下来的死皮屑中的蛋白质，它通过空气传播，然后散落在家里的地毯、家具和床上。

不要让宠物靠近自己的卧室会有一定的帮助。此外，要经常打扫、多使用吸尘器，而且记得每次和宠物玩耍之后都要勤洗手。

地毯和垫子

地毯或者垫子可以装饰房间，但可能也会带来你想不到的问题。

因为灰尘会聚集在上面，然后它们就会成为尘螨觅食的地方。而螨体和尘螨排泄物正是臭名昭著的室内过敏原。

为了减少类似问题的发生，可以使用高效空气过滤装置的吸尘器，或者干脆就不要铺地毯了。

书籍

你的精神食粮可能也是害虫们享用的佳肴。书中的灰尘是螨虫、霉菌、孢子和书虱藏身的绝佳之所。

如果你发现看书会引起过敏，试试定期给它们表面除除尘，或者把书放在柜子里。

家具装潢

布艺家具温暖舒适，但也给尘螨提供了生存的场所。可以通过用吸尘器来清扫，以此来减少灰尘的堆积，防止过敏。

存放在类似地下室比较潮湿场所的家具，可能也含有霉菌和孢子，可以用干燥器来除湿。

对尘螨、霉菌过敏的人应该选择皮革、塑料或者其他表面光滑的家具，而不是厚重的布艺家具。



床上用品

每晚 8 小时的睡眠会在床上留下许多皮屑，这些皮屑也会引来螨虫。

螨虫不喜欢干燥、太阳直射的环境。因此，应当注意卧室的环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥。

定期清洗、日晒和更换床单，床垫、羽绒被和枕头等也要定期除尘。

毛绒玩具

如果你的孩子对尘螨过敏，那么那些讨人喜欢的毛绒玩具会加重他们的症状。

当然并不是说要完全不能碰，所以你可以找找那些可以机洗的玩具，并且每周都清洗一遍，再把它们完全烘干或晒干。

如果你的孩子最喜欢的玩具恰巧是不适合水洗的，可以选择定期在阳光下暴晒。

浴室

浴室里的瓷砖发霉并不少见。这正是霉菌孢子的「杰作」，它们就爱在温暖潮湿的地方生长。它们特别喜欢生长在隐蔽处，会污染墙面或者地板下面。

为了控制霉菌，最好的方法就是保持浴室干燥和干净。不仅要及时处理浴室中各个地方的积水，还要记得淋浴时打开排气风扇。地面也要定期打扫。

厨房

厨房可以说是霉菌最爱的地方了。冰箱中的积水需要定期处理，一旦有水残留就意味着容易发霉。此外，厨房的各个卫生死角都需要勤打扫，以杜绝各种过敏原的潜在威胁。

空调

空调过滤网上可能有许多的螨虫和霉菌等过敏原，随着空调送风，前赴后继地扑面而来，空调过滤网要定期清洗。

过敏了该怎么办？

严重过敏时，仅仅避免过敏原还不够。好在我们有许多有效的非处方药和处方药可以选择。建议在医生的指导下使用药物。

一些非处方类的非镇静抗组胺药，如氯雷他定（商品名：开瑞坦）或西替利嗪（商品名：仙特明）能有效控制打喷嚏、眼痒、流涕的症状，但它们对鼻塞不是很有效。如果你没有鼻塞症状，可以先试试上述药品。

使用镇静抗组胺药要慎重，像苯海拉明，这些药吃完容易犯困、导致精神不集中，最好在睡前服用。有证据表明，长期使用这些药物的人群，尤其是老年人，会加重记忆丧失。

随风飘零030

一到晚上身上就会痒，吃一颗药才不发，隔段时间就会这样，烦死了！