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本帖最后由 随风飘零030 于 2015-7-19 17:18 编辑 练拳不懂养,百练功不长。既要明理会练,又要得法懂养。不会练即不会养,不懂养即会伤 ...
zjh7505 发表于 2015-7-20 08:46 跟着老师学习,不仅学拳还能学到养生
自由蒲公英 发表于 2015-7-19 00:35 明白一点点
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