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真实情绪分析分享

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Luna

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陪戎校尉（从九品）

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发表于 2015-5-20 17:19:27 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
情绪分析过程：引爆情绪的事件绝对不是一件事情，表面看是某件明确事件，事实不是，那可能是最后一根压倒自己的稻草。
情绪分析结果：看不看得清，就得看自己敢不敢面对真实的自己。
情绪改善计划：让自己平静，理清纷繁的事件，面对现实，一一面对解决，理性归因。
情绪处理心得：解放压抑，理性对比，接受不那么优秀的自己，可以努力变优秀……
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沙发
发表于 2015-5-20 17:51:26 来自手机 | 只看该作者
让自已平静
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Luna

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陪戎校尉（从九品）

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板凳
 楼主| 发表于 2015-5-20 18:33:36 来自手机 | 只看该作者
24小时过去了，还没完全平静
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八爷

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致果校尉（正七品）

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地板
发表于 2015-5-21 06:26:25 来自手机 | 只看该作者
情绪处理心得：解放压抑，理性对比，接受不那么优秀的自己，可以努力变优秀……
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张果老

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定远将军（正五品）

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5#
发表于 2015-5-21 14:14:04 | 只看该作者
心态决定境界。
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6#
发表于 2015-5-25 17:09:48 | 只看该作者
本帖最后由 绿洲心理 于 2015-5-25 17:14 编辑

事件本身不能给人带来情绪，是人们对事件的看法不同而决定了情绪的性质。

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7#
发表于 2015-5-25 17:13:21 | 只看该作者



事件本身不能给人带来情绪，是人们对事件的看法不同而决定了情绪的性质。
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