盐城城投集团邀请盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁开设心理讲座

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盐城城投集团邀请盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁开设心理讲座

2019年3月8日上午，盐城城投集团邀请盐城市心理健康服务协会理事长蒋洁开设《永葆阳光心态传递正向能量》心理讲座，城投集团干部职工100多人聆听讲座。

蒋老师用她多年来的实践案例从”压力与情绪状态”、“为什么要进行心态调整“、“心理暗示效应”、“调整心态与化解压力的方法及技巧”等方面，做了精彩演讲。

讲座主题鲜明、内容丰富、重点突出，具有较强的针对性和指导性。大家纷纷表示，通过聆听讲座了解了心理健康知识，强化了精神卫生意识，学到了调整工作节奏、舒缓工作和精神压力的妙招，今后要把讲座内容转化为实际行动，不断增强自身心理抗压能力和心理调适能力，以积极、健康、阳光的心态投入工作。