在中国，喝酒被赋予了很多意义——
逢年过节，很多人在饭桌上一定会喝酒；
在职场上，很多工作都需要喝酒才能谈得融洽，因此，一个不会喝酒的人在社交或职场中似乎会处于劣势，这也让很多人不得不学会喝酒；
而到了商场上，商业应酬的酒局更多是“被迫”喝酒，尽管很多人都知道喝酒容易伤身体，但是为了签下合同，不得不一杯接着一杯喝酒。
还有另一些人，则显得有些不爱自己的身体，这些人嗜酒如命，每天都要喝酒，成了酗酒之徒。不论是主动喝酒还是被动喝酒，都应该清楚喝太多酒是会对身体产生危害的，而且危害还不少，具体都有哪些呢？
喝酒对身体的危害知多少
第一，过量喝酒会伤胃。酒精会刺激人体的胃肠黏膜，容易引发急性的肠胃炎等疾病，而且严重的话还会导致胃出血，每年因为喝酒出现胃出血的患者并不少。而且，喝酒容易有饱腹感，会影响食欲。
第二，过量喝酒会伤肝。酒精进入人体之后需要通过肝脏进行代谢，而肝脏是人体主要的排毒器官，酒精在肝脏内代谢转化成的乙醛蛋白结合物对肝脏会产生危害，影响肝脏正常的排毒功能，而且会引发肝脏疾病，比如酒精肝，严重的患者还会出现肝硬化的情况。
第三，过量喝酒会损伤人体神经系统。酒精会麻痹神经系统，进而对大脑产生损伤，影响人的判断能力，很可能会导致事故发生。有很多人过量喝酒之后会出现视力模糊、神志不清的情况，甚至很多人在酒后会做出伤害朋友的举动。
第四，过量喝酒还可能会增加心血管病发生概率。酒精会引起血管收缩，并且还会让人血压升高，从而加大引发心血管疾病的产生。有很多过量饮酒的人都会出现头痛、心慌的表现，而且也有不少因过量喝酒而出现脑溢血的病例。
从以上四点可以看出，过量喝酒对于人体造成的危害不少，不过，我们也不能将酒就当作是不好的东西，适量喝酒不仅可以舒缓压力，还可以在某些情境下调节氛围。那么每天喝多少酒才是适量喝酒呢？
适量喝酒的范围：
按照酒类型的不同，对应的安全饮用量也不一样，下面为大家简单介绍：
如果喝的是葡萄酒，那么一天喝酒的量不能超过300毫升；
如果喝的是白酒的话，最好不要超过50毫升；
如果喝的是啤酒，那么最多不要超过900毫升；
能够做到适量喝酒的话，是可以避免对身体产生危害的，而且还可以享受喝酒带来的好处，因此，一定要学会做到适量喝酒。
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