心基金《同城圆梦》项目组开展《我和别人一样优秀》团体心理辅导活动

绿洲心理

为了巩固《同城圆梦》项目组前期工作成果，增强学生的心理健康意识，提高心理调适能力，合理的认识和评价自己，以阳光自信的心态迎接学习和生活。2019年6月3日下午，浙江心基金慈善基金会《同城圆梦》项目组为新河实验小学四、五年级216名流动学童中筛选的18位学生开展了《我和别人一样优秀》团体心理辅导活动。

咨询师老师首先以“点”为切入点，让大家思考“点的用途”，学生们刚开始认为点没什么用途到后来说出了点的很多用途，让学生们明白点虽然很小，但是它有很大用途。接着咨询师带领大家进行了“一块和五毛”的团队游戏，让大家在开心的同时也明白了，每个人都有属于自己的价值，不管是五毛钱还是一块钱，很多时候我们认为自己是个小角色，起不了什么作用，但是小角色也能发挥大作用。“积极赋义”的游戏让学生对缺点给予积极的评价，在别人的积极反馈中了解了更多自己的优点。最后，“优点轰炸”环节中，蒋老师看出了一名学生比较内向，让大家分别说出她的优点，随着说出的优点的增加，她的脸上也露出灿烂的笑容。

本次活动让学生明白了很多时候我们把人和人的天赋差异看得太神秘，而认为自己不行，而事实上并非如此，每个人都有自己独特的一面，每个人都是别人无可取代的一员，只要愿意，就能发挥自己的价值，让自己发光发亮，我们都应该学会欣赏自己。