南京去年252人自杀死亡 4类人群自杀率较高

种田人

    9月10日是第13个“世界预防自杀日”,2014年世卫组织公布的首份自杀报告指出，每年有超过80万人死于自杀。自杀死亡人数已经超过战争和自然灾害致死人数之和，相当于每40秒就有一人自杀。记者昨日从南京市疾控中心获悉，南京去年有252人自杀身亡。抑郁症、精神分裂症等心理障碍是自杀的主要原因，然而有些人也会因为生活不顺心一时冲动而自杀。

　　通讯员 钱钰玲 扬子晚报全媒体记者 胡林 于丹丹

　　数据

　　去年南京有252人自杀死亡

　　从南京市疾控中心死亡疾病谱的统计来看，南京每年大概有250人左右死于自杀，去年有252人。

　　从去年的死亡统计数据来看，自杀的死亡率达到了3.92/10万，其中，34岁以下自杀死亡率为1.81/10万，35-64岁的自杀死亡率为4.21/10万，65岁以上自杀死亡率为9.45/10万。

　　南京脑科医院医学心理科博士马辉告诉记者，在自杀人群中，青少年和老年人是比较大的群体。青少年成为高发群体，可能和独生子女受挫抗压能力较弱有关系，因为是独生子女，所以，很多家庭就把所有的“优秀”目标放在了这个孩子身上，而孩子又没有抗压培训，如果达不到“优秀”的状态，心理就会崩溃。

　　对于老人来说，多数老人由于疾病折磨，加上空巢老人的增多，身心折磨容易让老人走上绝路，选择另外一种模式结束生命。这些都是值得大家关注的。

　　另外，还有一个群体，就是女性。东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵指出，女性与男性相比，性格更内向，情感上也更为脆弱，不管是在面对情感伤害还是人生大起大落时，她们的承受和调整能力多相对较差。同时，女性的情绪还受到生理周期的影响，在例假期、怀孕后、更年期情绪波动大，这几个时期发生的自杀案例也较多。

　　另外，农村地区的自杀率也比较高，这与农村居民接触农药、水源的机会多有关，因此喝农药自杀、投河自杀等多见。

1例自杀者至少对6人产生影响

　　南京脑科医院医学心理科博士马辉告诉记者，多数国际专家发现：每出现1例自杀，平均至少对6个人产生严重的不良影响。在中国没有这方面的资料，但通过他们访谈全国1000余例自杀死亡者的家属的经验，在中国每个自杀者会对6个人造成不良影响的数字可能是准确的。

　　当然，影响的强度和持续时间的长短有所不同，但相当比例的人随后会一直生活在这种负性心理影响中。他们估计每年有135,000个不满17岁的孩子经历父亲或母亲死于自杀这样的创痛;父母的自杀会使大多数孩子的心理健康发育受到严重影响。在一些情况下，自杀死亡者的家人或好友随后会得抑郁症或自杀死亡。马辉说，他们也估计每出现1例自杀未遂，平均会使2个亲友受到严重伤害，尽管这种伤害持续的时间通常要比自杀死亡所造成的影响稍短。

　　4类人群自杀率较高

　　1、青少年：可能和独生子女受挫抗压能力较弱有关系

　　2、老年人：很多老人受疾病折磨，另外还有空巢老人越来越多

　　3、女性：在面对情感伤害和大起大落时，承受和调整能力相对较差

　　4、农村地区人群：和农村居民接触农药、水源机会多有关

追问

　　明明怕死为何还要自杀?

　　调查表明，99.99%的人怕死，只有0.01%的人不怕死，既然绝大多数人都恐惧死亡，为什么每年还有那么多人自寻短见呢?东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵介绍说，自杀包括精神障碍性自杀和冲动性自杀，比如抑郁症患者情绪低落，对任何事情都失去兴趣，最后严重到想自杀。

　　而冲动性自杀人本身并没有身心疾病，是在遭遇一些负面事件后出现悲观、压抑、狂躁等情绪后无限放大，最后采取了极端的自杀行为来发泄和解脱，比如与老公吵架后喝农药的，失恋后吃安眠药的，创业失败后跳楼的等等。

　　如何扑灭冲动这把“火”

　　袁主任表示，当一个人处于极端狂怒、消沉中，就想一了百了解决自己时，我们不能指望他自己去调节情绪平复心情，要主动去帮助他，让他知道你在听，你关心他，你理解他。不要让他一个人呆着，要陪在他身边。如果是夫妻两个吵架，不管谁对谁错先顺着对方的意思，让他的情绪先稳定下来再说。如果是自己的好姐妹遭分手，多去倾听她诉说，然后找机会安慰。如果是年轻人投资失败，就为他分析形势，告诉他机会还有很多。

　　“不要刺激他，这时候‘激将法’是没有用的，用‘你去死啊，我谅你也不敢’这样的话去刺激对方，无异于火上浇油。”袁主任说。同时还可以分散对方注意力，将他暂时带离那个冲动的漩涡。如果对方极度冲动，谁的话都听不见，就立即强制性地控制住他，远离安眠药、水源等，不让他在冲动时做出极端行为。