怀疑老婆外遇她不承认该如何处理？

天高云淡

父母是儿时生活的全部，每一个人在小的时候，都是那样的天真、单纯。渐渐地，人们在学校中开始接触到更多的同学和伙伴，他们都是那么的情真意切。面对背后报告老师的人，大家会团结一心，置之不理，将其隔绝出自己的圈子。当走出校门的那一刻起，也许并没有意识到，这个世界是非常残酷的。经历了人与人之间的不信任，尔虞我诈，这让每一个身在职场的心都深感疲惫。于是家庭便成为了信任唯一的庇护所：将发生的事情与伴侣诉说，负面的情绪一吐为快，同时寻求建设性的意见，帮自己排忧解难，出谋划策。当夫妻关系出现了问题，妻子作为最亲密的人在某种情况下有可能会出轨。种种迹象突然开始显得不正常时，人们会开始怀疑。现实生活当中，如果怀疑老婆出轨，质问她却不承认的时候，首先要做到冷静，因为盲目的过激举动是不会解决任何问题的。

怀疑，本质上是一种不自信的表现

有一部分人在社交当中，出席一些被众人注视的场合，会感觉到脸发烫，腿发软，双手开始颤抖，说话不再连贯。一般情况下，这是准备不足的表现，也就是怯场。这类人由于自我评价较低，害怕被别人批评，所以往往对社交场合采取回避的态度，不敢与人直视，不敢在别人面前抬头。其实在婚姻关系中也是一样的，虽然两个人已经结婚，有的已经有了孩子，从表面上来看，彼此建立了信任关系。但受敏感、易受伤这种性格的影响，总会认为以自己的能力无法使老婆与自己踏踏实实过日子。控制欲是男人的本性之一，当老婆的一些情况出了男人可控的范围，心里这种不自然的感觉便油然而生。一系列的质问、冷战、吵架，不但不能解决问题，反而婚姻关系容易因此产生裂痕。

对于这种不自信的心理，需要对其进行破解。婚恋心理学当中的核心之一就是有效沟通，任何事情只要能够表达出来，便可分析症结的存在，找出与之相对的解决方法。如果是性格使然，则可以采取转移注意力的方法。具体指将注意力放在自己的兴趣爱好或者工作当中。这样做有三个好处，其一，可以逐渐淡化心里总是怀疑老婆的想法；其二，可以修身养性，气质得到升华；其三，专注的工作可以大概率的提升自己提职的几率。每一名女性都喜欢有点事业，有内涵，有自信的男士。当自己已经拥有这些资质的时候，自然就不会再怀疑老婆出轨。

委婉的警告也是有必要的

如果排除了性格问题，但并没有查到真凭实据，那么给予适当的警告也是很有必要的。从心理学角度分析，当你再问老婆是否出轨，却遭到否认时，如果她此刻已经出轨，那么可以看出来她对你确实有爱情，出轨可能是出于一时糊涂，但并没有放弃这段婚姻的打算；如果老婆本身并没有出轨，只是某种表象让你这么觉得，那么要停止不必要的质问，一旦这其中产生了误会，她自身受到的伤害一般是很难愈合的，更容易伤害了夫妻之情。

委婉的警告之前，可以无形当中表一表决心。比如两个人在一起吃饭的时候，编一段故事：上班过程中，同事的老公因为她的出轨，而大闹单位，领导知道后觉得影响不好，直接将其开除；或者在一起看电视剧的过程当中，碰到有情感类的镜头，也可以如法炮制，然后共同批判出轨行为的种种不是。这样做的目的，首先就把决心表现了出来，给老婆一个信号，无论她是否出轨，自己绝对是专一不二的。其次，老婆听到这些，自己也一定会考虑话语当中的分量。最后，如老婆真的出轨，则此举也算一种小小的震慑；如果没有出轨，她则更加坚定对这段婚姻关系的信心。当然，故事可以是多种多样的，也可以采取其他方式表达决心。宗旨就是表明自己对妻子坚定不移的态度。

在妻子出轨并拥有了证据时，此刻最重要的就是倾听自己内心的声音

女人出轨的因素其实有很多的类型，根本原因就是看她到底想要的是什么。一般对金钱、权利充满欲望的妻子，这样的夫妻关系风险很高。道理很简单，山外有山，人外有人，如果遇到了背景更加雄厚的男人，必然要放弃当前的婚姻。如果是老公长期与妻子吵架、冷战，因为一些琐事争吵，那就要想一想双方共同的原因。还有一种，就是妻子脑袋一热，只是被好奇心所驱使，其自己都没有想到自己会出轨，这样的女性往往历练的不多，思想比较单纯。由此可见，产生出轨的背后同各种各样的原因。基于以上这些，就要听从自己内心的声音，到底能否接受。是只要出轨就不可原谅？还是没到一定程度，可以接受？不同的人有不同的底线，在做决定的时候自然抉择也不同。

怀疑，是自然界给予人类的本能，它能让自己免受欺骗，避免伤害。也许此时自己已将全部的信任都给了妻子，但是最终换来的仍然是一份不忠。很多情况下，已有的事情，怀疑无法解决；但没有的事情，往往因怀疑而成了真实。与其每时每刻沉浸在怀疑妻子的苦楚当中，不如转移注意力到自身。将自己塑造的越来越优秀，让内心更加充实。因为，任何女人都不会放弃一位优秀的丈夫。

天高云淡