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五彩炒饭

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首届研讨会纪念勋章内测之星

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发表于 2015-5-18 11:33:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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“炒米饭,也是经常出现在饭桌上的一道主食,把不同的肉、蛋、菜炒在一起,加上米饭,颜色好看,营养也全面。”
主料
  • 米饭 (半汤盆)
  • 白菜 (2片)
  • 黄瓜 (1根)
  • 火腿肠 (1根)
  • 胡萝卜 (1段)
  • 鸡蛋 (2个)


调料
  • (4克)
  • 十三香 (1克)
  • (少许)


厨具
  • 炒锅






  • 白菜帮、黄瓜(去皮)、火腿肠、胡萝卜全部切丁。



  • 鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎。



  • 另起锅,葱花烹油。



  • 先倒入胡萝卜,再倒入白菜丁翻炒。



  • 放盐,十三香,少许醋翻炒,待白菜丁炒软后,加入黄瓜丁和火腿丁。



  • 继续翻炒均匀,倒入米饭。



  • 米饭是提前热过的,因此不需要炒太长时间,翻拌均匀后,即可倒入鸡蛋碎。



  • 拌匀即可出锅。


小窍门:
1,米饭提前热一下。 2,盐的用量根据自己的喜好。 3,蔬菜的种类,自己随意调节。


我要代表月亮消灭你们! 没错!就是酱紫!喵~
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宣节校尉(正八品)

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内测之星

沙发
发表于 2015-5-18 16:00:37 来自手机 | 只看该作者
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