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节后这样给孩子收心 ↑ 春节期间，大人们常无暇顾及孩子的生活规律和作息习惯，饮食和睡觉都难以保证。随着节假日即将结束，如何让孩子“收心”尽快回到规律的学习、生活中呢？ 如果要带孩子长途旅游和参与刺激性的活动，则尽量不要安排在假期的最后几天。 父母可以鼓励孩子分担一些家务，如摘菜、擦桌子、给花浇水等简单家务，让孩子明白假期不只是用来玩的。 节假日后期家长还可以为孩子做以下几项调整： 将孩子睡觉和起床时间逐渐恢复至正常的作息制度，以饱满的精神状态迎接开学的到来。 孩子玩游戏、看电视的时间需要严加控制，让孩子的生活尽量有规律。 家长需正面引导孩子正确对待开学，唤起孩子对幼儿园或校园生活同学友情的向往。让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，聊聊新学年打算，能缓解紧张情绪。 家长还可以帮孩子准备一些送给同班同学的小礼物，比如一罐糖果，这让他对幼儿园或学校充满期待。 鼓励孩子制定新学年学习计划，作为家长则不妨制定自己的新年充电计划，和孩子一起学习，形成良好的家庭氛围。 想要孩子“收心”，爸爸妈妈当然要先“收心”。家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保孩子有良好的学习休息环境。另外，在天气条件许可的前提下，不妨多带孩子进行一些户外活动，例如散步、慢跑、跳绳、打球等等。
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