震惊！这样做会让胸部越来越小

棒棒糖

胸部，是体现女性魅力的重要标志。但有研究调查表明，绝大部分的女性对自己的胸部都不满意，都希望自己的胸部圆润点、丰满点、有弹性些。以至于会去了解和尝试各种的丰胸方法，但效果却微乎其微，甚至事与愿为。有些女性在丰胸过程中发现自己的胸部越来越小了，而有些女性则在减肥过程中发现肉肉没少，胸部反而小了！！！这就要归罪于一些平时容易被忽视的生活坏习惯了，那么快跟着小编来自测一下让你胸部越来越小的坏习惯你占了几个

1、减肥过度

很多女性本来胸部大小还算挺满意的，但是总觉得自己肚子上的肉肉太多了，所以这类女性会通过节食或者只吃素菜来减肚子，但是现实总是残酷的，肉肉没减掉，胸部缩水越来越严重了。这是因为胸部有很大一部分组织都是脂肪，当节食或者只吃素菜时，胸部得不到足够多的营养供给，所以就会慢慢变小。所以一定要饮食均衡，胸部才能饱满挺拔。

2、日常喝水少

有营养专家指出，人体每天要吸收2000毫升的水，也就大概8杯水，并不是等到有口渴感才喝水，那时代表身体严重缺水了。而很多女性每天水分摄入量只有1—2杯，在身体严重缺水的情况下不仅会伤害到乳房的健康，还会影响身体新陈代谢功能。

3、喝太多咖啡

瑞典科学家的一项最新发现指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房可能会变小。 因为半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，乳房就会缩小。而且常喝咖啡代替水的话，不利于想要淡斑和淡化痘印的MM哦

     4、不当的洗澡方式
    很多人都喜欢洗热水澡，尤其是冬天，但是如果洗澡水过热会带走身体的水分，这样反而会导致胸部变小。

还有很多女性会发现有很多丰胸方法都有提到：洗澡时用花洒冲击乳房可以丰胸，增加弹性。但是用这方法试了一段时间以后发现胸部变得松松垮垮了。这时因为你只知其一，不知其二。用喷头从下向上冲洗胸部，才能让胸部坚挺而有弹性，从上向下冲洗容易引起乳房下垂。

5、错误的按摩手法

胸部按摩对丰胸确实有比较大的帮助，但是如果穴位按摩错误，不但不能丰胸，还会让胸部越来越小，所以穴位按摩丰胸，一般要专业人士来进行。

6、胸罩尺码不符，穿戴方法错误

　　许多女性买胸罩喜欢随便挑个喜欢的款，不考虑适应度，以前大小是否合适，直接买回家，更有些女性为了营造深勾效果，特意买过小1个Cup。但是过小的胸罩会影响胸部的发育，过大的胸罩会引起下垂。而且随着年龄增长、婚前婚后、孕育前后，乳房会有所变化，所以一定要试穿胸罩，选择适合的尺码购买。

7、长期服用避孕药

有很多女性会发现，吃了避孕药以后痘痘好像消了些，而且胸部变得比之前丰满了，其实这是一种错觉，因为避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，所以刚服用的时候确实对痘痘和乳房有一定作用，但是长期服用避孕药会打乱女性的月经周期，而且胸部会越来越小。