如何预防宝宝牙齿排列不齐

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牙齿排列不齐是困扰少年儿童的最常见的口腔疾病之一，儿童生长发育期间的牙颌畸形如不能及时早期矫正，将会影响口腔及颜面部软硬组织的发育，引起面部的明显畸形，如地包天，开唇露齿等。有些牙颌畸形可能影响口腔功能，如咀嚼效率降低、发音不清。由于不易清洁，还易于患龋齿和牙周病。有的儿童思想负担沉重，还会产生自卑感，影响身心健康。所以，对牙颌畸形要引起足够重视，做到早预防、早治疗。
1. 母亲怀孕期间定期体检，进食应营养均衡，保证足够的钙、磷等矿物质和各种维生素。
2. 注意婴儿喂养方法，提倡母乳喂养，婴儿吸吮动作可使颌面部肌肉得到自然协调发育。如需采用人工喂养，则应注意婴儿所取位置及奶瓶位置。建议婴儿上半身与地面成45°角，奶瓶与婴儿口腔成90°角。
3. 给儿童吃一些有一定硬度的富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，让儿童得到充分的咀嚼锻炼，以促进咀嚼器官的发育，而高强度的咀嚼功能是预防错颌畸形的最有效的方法之一。
4. 教育儿童用两侧牙齿轮流咀嚼，以免一侧发生偏废畸形。
5. 戒除口腔不良习惯，如吮指、伸舌、咬唇、下唇兜上唇、偏侧咀嚼、咬手或物、睡眠时张口呼吸、打鼾等。