人体系统与太极拳锻炼

地雷

中医和西医对人体系统的描述有很大的差异，西医将人体分为各个器官，并将一些相关的器官组成系统，例如循环系统、消化系统、呼吸系统、免疫系统等。在各个系统之间并没有太大的相关性，各个脏器之间也没有太多的联系，好像每个脏器或系统都是独立的。

   中医就完全不同了，中医理论认为人体的器官不是独立存在的，它们之间是相互联系的，人体是一个大系统，各个器官是子系统，每个系统包括了器官本体，以及与之对应的经络和穴位。这种情形和现代的电灯系统有点儿类似，器官就像灯泡一样，经络则像是接引电源的电线，穴位则像是电路开关。在电路中，灯泡不亮，可能是没电，也可能是开关坏了，或线路有问题，或者灯泡坏了。而器官的功能不好时，可能是身体的血气（能量）不足，就像灯没有电，也可能是穴位阻塞（就像开关坏了），或者经络堆积了大量垃圾不通畅了（就像线路故障），或者器官本身出问题（灯泡坏了）。

中国有句俗语，叫“头痛医头，脚痛医脚”，是用来形容医术很差的医生，高明的医生诊断，不会只看患病的本位，他会根据经验全面地观察病人。

   “透支体力”是我们的日常用语，许多人都有持续长时间休息不足的“透支体力”经验。长期透支体力的人当中，有些人身体反应不明显，也有些人则感觉体力愈来愈差，但是仍然都能维持身体的正常运转，并没有立即出现严重疾病的症状。这是因为人体内部有一个资源管理系统，它随时都有最有效的方法调度人体的资源，当正常的能源不足时，会将身体其它可用的能源，提供人体“透支体力”时的能量。

   古时候中医诊断所有的阴、阳、虚、实等名词，有在描述人体的整体状态时，就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源，“阳”代表日常生产的血气能量，“阳虚”就代表日常生产的能源不足，也就是中医所说的血气不足，“阴虚”则说明储存的能源正在透支。

   

由于现代人改变了传统的生活习惯以及不当的疾病处理方式，使得人体的能量供应系统出现了问题，人体长期处于透支体力状态之下，能量日渐减少，资源管理系统不断地应变，就产生了现代人各种可怕的慢性病。

   

   这些疾病的症状和人体体能不足时所发生的症状非常类似，不是很高明的中医师是很难分辨出来的。但是今天的西医认为这些症状是疾病，结果多数的治疗手段都是直接中断人体的大扫除动作，回到原来血气下降的趋势中，人体没有多余的能量进行大扫除，这些症状也就迅速消失，各种检查数据回到了（所谓的）正常范围，就算痊愈了。

   这种只治结果，不论原因的治疗方法，就像受了潮的墙，不去把漏水的地方解决，只在外面涂上新漆，看起来好像修好了一样，其实是一种“粉饰太平”的治疗方法，不但对人体没有一点好处，反而会对人体造成更大的伤害。

   而太极拳的锻炼正是从培养人体能量本源，舒通经络，提高脏器的功能等重要方面而达到人体的健康为目的的。于内以意导气，呼吸导引，于外伸筯拔骨，虚实开合，在练习上动静开合、顺逆参半、快慢相间、螺旋缠绕、对称拔长，处处体现出太极之阴阳之理。实际已证明：太极拳运动确是人们健身、养生的首选运动。也有很多人练习太极拳，因中途身体出现“酸、麻、胀、痛”现象，恐慌或意志不坚而不能坚持下来，皆不明上述人体系统之故。如明此，又能尊师重道，循序有法，持之以恒，不急不燥，岂不美哉！