不生气需要雅量

仓中青

不生气需要雅量和智慧

    o 江苏 仓中青


　　情绪是人的本能，但在竞争激烈的生活环境下，人的精神压力自然会增大，于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。
    世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病都和情绪有关。只要我们把控好情绪，就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。
    控制负面情绪有益健康，说起来人人知道，做起来并非易事。古人经验说“仁者寿”，有着科学与哲学道理。
    控制负面情绪需要德。德，是人的操守，是社会的主流观念。守德必须少动坏心思，歪脑筋，把握欲望底线，淡泊明理，不为非份之利所动。一条大道中间行，光明磊落办事业。远离愧疚，少生遗憾。心境里洒满阳光，负面情绪自然会越来越少。
    控制负面情绪需要智。当很难看清纷繁的世象时，就看轻利益，看淡功名，看简单人际关系。识大体，才能知进退。过于执著必生纠结，过于妄想必生痴愚。不卷入纷争之中，何在乎世事纷纷扰扰?
    控制负面情绪需要量。海纳百川，有容乃大。心胸开阔了，自然能装填万物而不堵。人生在世，被人误解、被人伤害、被人诋毁，都是难免的事，最好的自我保护办法是不气恼、不疯狂反制，积极消化负面情绪，转移注意力，待时间验证是非。你健康长寿的活着，就是打败对手的有力措施。

淡梦未相惜

做不到呀/

陆大米

仓中青这个名字好熟悉……