老干妈辣酱拌苦瓜

男人心 · 发表于 2015-7-6 20:49:16

食材：
300g苦瓜、适量糖、适量鸡精、1大勺老干妈辣酱、适量香醋
做法
1)苦瓜洗净后剖开去籽，切成条。
2)取一碗加入老干妈辣酱香醋糖搅拌均匀成料汁。
3)烧开水，滴入几滴油和少许的盐后下入苦瓜条焯至苦瓜变成翠绿色
4)直接捞入冰水中冷却。
5)把苦瓜条码放在盘中，放入爆冰箱冷藏。
6)随吃随取，浇上料汁即可。

陆大米 · 发表于 2015-7-6 21:02:45

这个—回头试试

大明 · 发表于 2015-7-6 21:05:34

这个吃过！不错！

棒棒糖 · 发表于 2015-7-6 21:26:08

又跟苦瓜干上了

秋水溪石 · 发表于 2015-7-6 22:48:12

苦瓜是个好东西，我喜欢呢

随风飘零030 · 发表于 2015-7-8 14:50:04

这个适合我！

猫大王 · 发表于 2015-7-8 14:54:23

老干妈是百搭

[美食谱] 老干妈辣酱拌苦瓜

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