团体心理辅导——我自信，我快乐

zhen

为了增强学生的自信心，提高他们认识自我，悦纳自我的能力， 2018年12月17日，盐城市心灵绿洲心理服务中心“心基金?晨心计划《同城圆梦》项目组”按项目实施计划来到盐城市新河小学为5(3)、5(5)、4(1)、4(4)四个班级的68名学童开展《提升自信心，克服自卑心理》为主题的团体心理辅导活动。。

主持人首先从一分钟鼓掌的活动拉来了活动的序幕，让学生们猜测自己一分钟能鼓掌多少次，随后进行实际验证，大多数同学猜测的次数要比实际的次数少很多，这个游戏调动了学生的积极性，建立了信任感，并且让学生明白我们远比自己想象得更加优秀，我们的潜力无限，我们要善于发现它。

接着主持人分享了一则故事《动物学校》，学生们听得津津有味，学生们从中获得了很多道理，每个人都各有所长，各有所短，要善于发现自己的优势，并且通过努力来获得自己的优点。在我的优点树活动中，学生们发挥自己的才能，挖掘自己的优点，都画出了属于自己的优点树，很多同学表示通过活动发现自己原来有这么多优点，有很多优点是平时没有发现的，原来自己是这么优秀这么棒。最后，同学们用自己最自信的方式展示了自己的优点树，并留下了这最自信的一刻！

此次活动让学生们了解自己的独特性，是世界上最美好的存在，同时学生们更深刻的认识了自己，挖掘了自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，增进了自我肯定，同学们表示今后要找出自己更多的优点，创造更多的优点！