高二学生如何调整你的状态？

海园李

1.学习的观念要变，不能再像初中时那样，靠堆积时间来提高学习成绩。你要清楚一点，如果把全校、全国的人都排在一起，如果你要当第一，假如第一个人只学习1个小时，那你不是最后还不睡觉了？
　　所以，你要给自己规定自己一天的学习时间，你的身体11点就困了，而你想强行运作自己的身体，明显是违背自然规律的，我知道现在的教育在你上学的时候，很容易让你形成一种过激的学习习惯，即:熬夜。或许这还会给你一种错觉:我很努力，你看我连命都不要了，我要跟你们这些竞争对手刚正面！嗯，这是一种虚假的激情，持续时间不长，这段时间就不要去看那些励志的东西了，说什么有些人多少天刷多少题，多少天自学完课本，这些东西你都不要管，全是鸡血，最终只会让你精疲力尽，且成绩下滑更厉害。

　　2.基本上你可能会有这几种想法:
　　我想既要玩好又要学好！
　　我TMD不玩了，我要拼命的学习，学习就是我看的生命！
　　学习好累，今天不学了吧？我先打一把游戏再说；
　　我为什么每天都被一些鸡毛蒜皮的小事情影响到学习，我好愧疚，我又浪费时间了；
　　今天好高兴，我相信我一定能最终笑傲考场；
　　……
　　类似的想法会反复在你的脑子里不断出现，我的建议就是，别把学习成绩看的太重，我知道这一点对你很难，但是还是希望你能做到，你应该把你的精力放在你的收获上，这里有一个习惯，你如果养成，对你会有很大帮助:
　　每天早上想想这一天每门课可能要遇到什么问题，晚上回忆一下当天学了些什么东西

　　3.最后一句话，心态最重要，不要去过分的钻研什么学习方法好，这只会让你更加浮躁，你先动手，在学的过程中自然会找到属于你自己的办法，学习的进度跟着老师的步伐走就行，把你自己的想法先暂时抛掉，由于压力巨大，很容易出现杂念，所以你的想法也很容易波动，不利于你的学习，在学习的过程中尽量不要让自己的情绪大起大落，情绪太激动了，可以写一写日记，这是个很有效的办法。
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