如伏案办公用脑过度、以致神志不清,精神倦怠,日久必得神经衰弱失眠等症,如经常练太极拳者可免。 如劳动太过疲倦不堪,日久必大受亏损,如经常练太极拳者可免。 思虑过多,忧郁填胸,久必成病,如经常练习太极拳者可免。 性情粗暴,举动狂妄,久必违法乱纪之人,如经常练习太极拳者可免。盖太极拳有陶冶性情之功效也。 事务烦多,应接不暇,心神忙乱不得安定,久之必精神恍惚,如经常练习太极拳者可免。 先天不足,身体瘦弱,每办事精力不支,久则恐成劳疾,如经常练习太极拳者可免。 气血不和,血压过高,或充血、或贫身等症,久恐发生危症,如经常练习太极拳者可免。 血管硬化,有中风之危险,关节硬化,步履维艰,久必不堪行动,如经常练习太极拳者可免。 食欲不振,体弱多病,睡眠不佳,如经常练习太极拳者可免。 情绪易波动,自控差,有抑郁倾向,如经常练习太极拳者可免。
练太极拳,能开阔心胸,释放压力,乐观开朗,坚强自信,是老、中、青、少年的最佳锻炼方式。
东武太极研修院盐城辅导中心随时欢迎你的到来! ★咨询热线:13365199978 许老师 QQ群244522304
|