在这些事上，不必勉强自己！

种田人

转自网络：

生活中我们做的许多决定，包括做什么，怎样生活，和谁交往，都会受到周围人的质疑和评价。即使是对于我们看来鸡毛蒜皮的小事，家人、朋友、甚至陌生人，就像每个人都对我们做的事情有看法。

有时人们会无休止地问你生活中的选择你怎样决定的。你可能觉得自己有义务回答他们，但是有些事真的完全是你自己的事，和他人无关。以下的15件事，你没有义务给任何人解释。

1.不需要向任何人说明你的居住状况

无论是和前男友或前女友同居，逗留全国各地的汽车旅馆，还是年过二十但仍与父母同住，你都不用给任何人交待你和谁同住，以及为什么。如果你很清楚自己的居住状况，就说明你这么做一定有自己的理由，这碍不着别的任何人。

2.不用向任何人解释什么对你更重要

只有你最清楚，什么能使自己和挚爱的人真正感到舒服和幸福，那才是对你来说最重要的东西。每个人都是独特的个体，我们的价值观、梦想和追求都不尽相同，对你来说重要的东西换做别的人就会不一样。你不用向任何人解释什么是对你来说重要的东西。这是你个人的决策，与他人无关。

3.没有歉意时，不用向人道歉

如果你确信错在别人，自己不后悔，或是根本不在乎他们能否原谅，就不必去道歉。许多人太急于道歉，太急于修复关系，然而其实条件还没有成熟，这反而使嫌隙加深，带来更多的问题。如果你并不真的感到歉意，就不用道歉，否则别人就永远无法了解到你内心真实的想法。

4.当你需要独处时，不用给任何人解释

如果你取消了原有计划，因为你想自己一个人待会，休整休整，放松放松，或者只是想自己看会书，你可能担心别人会觉得你“没礼貌”、“冷淡”、“反社会”。然而，人需要花时间独处，这实在是太正常、太自然不过了，而且太有必要了，人们都应该接纳这一点。安心地享受一个人的时光吧，你真的不需要给任何人解释。

5.不必勉强自己同意他人的见解

有人在激情澎湃地分享他们的观点，你也不用非得坐在那，无论他说什么都点头。如果你不同意，而抑制了你的想法和感受，假装同意，这于你于他都是不公平的。温和地提出自己的不同意见，并没有什么不好，比起压抑自己不赞同和不满要好得多。

6.不必同意别人说的每一件事

只要一件事没有令你信服的理由去接受，你有权利拒绝它。世界上最成功的人，都懂得拒绝的艺术，能够拒绝那些与自己生活重心无关的事情。要感谢他人的好意，但也要礼貌的拒绝那些占据你的注意力、与你的核心目标无关的东西，不用感到害怕。只有这样才能够成功。

7.外表，不需要解释

你可能很苗条，也可能很丰满，可能高，也可能矮，可能好看，也可能平庸，但无论是怎样你都不用向任何人解释原因。你长什么样是你自己的事，只要对自己负责就好了。而且外表也并不能决定你的价值。

8.不必解释你喜欢吃什么

有些东西你不喜欢吃，可能是因为口味或是出于健康等多种原因。你不必向别人解释，为什么有这样的偏好。你喜欢吃什么，完全取决于你自己。如果有人没完没了地问你，为什么你喜欢吃这个不喜欢吃那个，你就耸耸肩不必理睬，或者就说你就是喜欢吃这个。

9.不必解释你的性生活

只要是和成年人进行的，你不需要给别人解释你的性生活是什么时间，什么地点，怎样进行的。你可以等到结婚再进行，可以一夜情，可以和同性一起。只要随心。不用向任何人解释你的性偏好。

10.选择事业或是生活，你不用给任何人解释

有时环境会迫使我们选择，是发展事业，还是享受生活。这种抉择很让人为难。你可能选择了事业，但并不是你不喜欢家庭生活和社交，而是工作能够给你未来生活的保障。只要你内心笃定，无论选择工作还是生活，你都不需要给别人解释。

11.不用解释你的宗教信仰和政治观点

不论你支持民主党还是共和党，信天主教、新教还是伊斯兰教，都是你的个人选择。不用向任何人解释为什么。如果别人不能接受，那是他们自己的问题。

12.单身，不需要解释

无论你是有意独身还是无意撂单，都不关其他任何人的事。单身不代表有人格障碍。你有选择单身的自由。情感状况不能代表你的一切，一个人是否单身只是他众多标签中的一个，它只代表这个人很小的一部分。

13.不是有人和你约会你就得去

就算一个人人很好，长得也好看，你确实有点感兴趣，也不是他约你你就一定要答应。如果你没有心情约会，那就不用去。你可以找个理由委婉地拒绝，但理由要简短，不要拖泥带水，并且一定要坚持自己的决定。

14.结不结婚，不需要解释

无论你选择结婚生孩子，还是不婚也不要孩子，都是你的个人决策。就算你妈想孙子想得发疯，她也只能接受，结婚是个人的决策，不是每个人都适合婚姻。即使再难以接受，她也应该尊重你的决定。

15.谈恋爱，不需要解释

有时人们会对你谈恋爱指手划脚，其实根本不关他们的事。你可能会无意中听到有人评论说你们“不般配”或者你应该换一个。但是恋爱这种事，你只需要对自己负责。只要自己甘之如饴，不用管其他任何人。走自己的路，绝不要让他人主导你的恋爱。犯错有时是必须的，能从中吸取教训即可。

译者按：外国的文章是这样说的……但在中国的国情下，适当的解释还是必要的，否则容易产生家庭矛盾哦。适当解释的前提下坚持自我，在我看来才是恰当的处事方法。