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早上“皮包水，”晚上“水包皮”，原来是指淮扬一带人的一种优雅悠闲的生活习惯。意思是早上泡杯好茶，晚上去澡堂里泡个澡。不知道从哪一年哪一天开始，这种“水包皮”休闲文化已经悄悄走进古镇上冈小街人的生活，并且将这种沐浴文化发扬的淋漓尽致。 说到澡堂子，在上冈最出名的就是“沧浪池”了，出名不是因为它的档次和豪华而是沧浪池的一段历史。当年日本鬼子侵略中国，一批鬼子来到了上冈，刚到时还显得老实，不过时间不长就开始烧杀抢无恶不作了。听镇上老人讲，当年日本鬼子就曾经在沧浪池里面洗过澡，日本鬼子洗澡时撵走所有的浴客，就听见他们在里面叽里呱啦的说着人听不懂的话。也许是沧浪池的水好，从此沧浪池就成为鬼子们固定洗澡的地方了。1941年夏，沧浪池浴工李文学和党员，工人等摸清楚日本鬼子情报后于7月26日带领新四军黄克诚3师22团一部从阜宁板湖出发晚上8时到达上冈，兵分水陆两路出击迅速歼灭日本鬼子，抓获一批汉奸，缴获一批武器。 现在的“沧浪池”生意依然红火很多人都是慕名而来的。笔者的朋友每次到上冈，吃完饭我也是安排他们到沧浪池洗个澡，朋友们对“沧浪池”的历史人文也非常感兴趣，纷纷感叹小镇上冈的浴室不仅仅是一种沐浴文化更是体现了一种爱国精神。 如今的上冈，改革开放，招商引资，客商云集，经济发展迅速，一片繁华。镇区虽然不大却有大小浴室（城）十几家，高中低档齐全。大的有金帝豪，金玉泉，清沁池，翰林池，休闲中心等装潢豪华消费上档次的浴室（城），这些浴室也不再是单纯的洗澡堂子了，里面都增加了什么敲背按摩保健项目了。而小的大众化的浴室也是干净明亮，服务热情，这些浴室适合不同人群的消费，生意都不错。 说到澡堂子 ，不得不提到里面擦背的和修脚的师傅。据说在计划经济年代，去沧浪池洗澡要擦个背还要好烟好酒送给擦背的...才帮你撸两下。说明这里面的师傅也是看人对汤的，有钱人来洗澡与劳苦大众来洗澡那态度绝对的不一样。记得就是今年年后，笔者与朋友在一起聊天还谈到上冈街上某某大老板在三十晚上洗个澡给擦背修脚的都是千元以上大红包，最多的给了一位摩足女师傅就是3000块。这些虽然是茶余饭后，但也证明了上冈沐浴文化在不断的发展与变化。 早上“皮包水，”晚上“水包皮”，不仅仅是古镇上冈人民安居乐业享受生活的现状，更是一种社会和谐安逸的缩影。（转自映像上冈）
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