宝宝每天要抱多久才好

陆大米

        关于“能不能抱宝宝、抱多久才合适”是现在许多妈妈纠结的问题。

　　因为有时候抱多了，老一辈会告诉你“这孩子不能经常抱，不然以后就不愿意睡床上了”;而抱少了吧，又有人跟你说这样不利于亲子关系的培养，要多抱抱才好。

　　真是公说公有理，婆说婆有理!

　　那究竟，小宝宝是多抱抱好还是多躺躺好呢?每天抱多久才合适呢?

　　乐妈想说：其实都可以!关键是看年龄和宝宝的发育情况，而且要明白，抱有抱的方式，躺有躺的讲究!

　　1、三个月之内：多躺比多抱好

　　首先，因为新生宝宝的睡眠时间都会比较长，大约在18～20个小时。而一个好的睡眠对于这个阶段的宝宝来说至关重要。

　　其次，抱太多也不利于宝宝骨骼生长。3个月以内的宝宝，骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

　　因此，除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱宝宝。多数时间还是让宝宝平躺在床上，这样既可以使他的身体放平，也能减轻其颈部的负担。

　　2、睡醒后，可适当抱抱增进亲子关系

　　宝宝睡醒之后，家长可以抱着ta，四处走走、看看，与宝宝说说话，增进下亲子关系。但婴儿到了2个月时，每天加起来也只应抱2个小时左右为宜。而且，抱的时候要讲究方式方法!

　　美国儿科学会指出：

　　刚出生或者年龄很小的婴儿对头部的控制能力尚未发育健全，因此在抱ta的时候，一定要避免他的头部左右或者前后晃动。

　　如果在抱婴儿的时候，ta处于平躺的姿势，要用手轻轻托住他的头部;如果ta处于竖直的姿势，要用手托住ta的头部和颈部。

　　其次，这个阶段内，可以适当地每天给宝宝进行竖抱和俯卧的训练，每次练习1-2分钟就够了，以后再逐渐延长，每天锻炼的次数则根据宝宝的精神状态而定，时间不宜太长。如果婴儿4个月时仍不能抬头，则应去找保健医生。

　　最后，我们在抱宝宝的时候还要和他多交流、多说话，这样既能让宝宝感受到你的爱，又能对他进行语言刺激，开发宝宝的大脑。

　　所以，对于新生宝宝，多躺比多抱要好!并不是说不你让抱，而是要讲究时机与方法的去抱。

　　3、三个月之后：长时间抱着不利于宝宝发展

　　俗话说，“一举头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、十二走”，这婴儿发育的基本规律。虽然不能一概而论，但也能在一定程度上反映每个阶段宝宝需要训练和达到的技能。

　　因此，爸妈们应根据宝宝所处的不同月龄和需求，有针对性的去跟随宝宝自身的发育和脚步走。不要因为怕磕着碰着，就始终喜欢把宝宝抱着怀里呵护着。

　　比如，就像上面提到的，前两个月应适当的对宝宝进行俯卧训练，让宝宝能自然抬头、抬胸。第三个月让宝宝自己在平躺的时候学会翻身。那如果家长们总是把宝宝抱着，自然这些技能就无法顺利学会，从而就会导致宝宝自身发育迟缓。

　　而发育是一个连续的过程。从大运动发育来说，孩子首先会在床上趴着抬头，抬头以后他才会逐渐地翻身、会爬、会坐、会站、会走、会跑。如果他从开始趴着就晚，抬头也晚，坐也晚，站也晚，自然走就会晚。

　　就像乐妈之前说过的：我们不能因爱子心切“拔苗助长”，当然更不能以爱之名“阻碍其成长”!

小苦菜花

女儿小时，白天呼呼大睡，从不烦我，只有晚上陪我玩耍。