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[美食谱] 泡椒肉末烤茄子

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发表于 2015-7-2 10:10:37 来自手机 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
食材:长茄子300g、肉末200g、泡椒50g、葱适量、姜适量、盐3g、孜然粒3g、料酒适量、酱油适量、鸡精2g、食用油适量
做法:
1)茄子从中间抛开,面上切上花刀。
2)煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。
3)把茄子翻面继续煎烤。
4)煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。
5)锅中放入油爆香葱姜。
6)下入肉馅煸炒至变色。
7)加入泡椒继续煸炒。
8)放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味。
9)把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。

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沙发
发表于 2015-7-2 10:14:10 | 只看该作者
谢谢分享!
我要是不笨,智商肯定也挺高! 我要是不丑,肯定长的也好看!!!
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发表于 2015-7-2 10:31:01 | 只看该作者
你应该叫茄子心
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