文 | 十点君
十点读书原创
八月下旬到昨天，我翻阅了七十三本书，并从中挑选了十四本，分别在今天和月中推荐给大家。
这次的书单，是可以提高生活品质的七本书。
第一本是王国维卧床读过的书，第二本讲的是苏东坡在市集里品尝过的佳肴，它们字里行间挥之不去的，是一种极致迷人的，穿越古今的闲情雅致。
第三本，则是从局内人的角度，为你悉心呈现了文化圈里的，鲜为人知的掌故轶事，娓娓道来。读到最后，除了会心一笑，便是彻底的放松。
第四本书里，藏着一个读书人走遍世界，品尽百味才发现的真理。
第五本书能教会我们如何与身体和谐相处，面对四季，不时不食。
第六本书不想和你讲道理，只想认真给你讲故事，让你相信，这个世界上，总有人偷偷爱着你。
而第七本书，是值得你随时拿起来，用一生去读的书，当你尝过生活的苦，迷茫、悲伤的时候，再没有比这更好的解药。
既然时间总是会偷偷溜走，不如用来读书，给时间以价值。
每月新书，最新鲜的文字，编辑诚意推荐，主播温暖朗读。如果想要深入了解这七本书，就继续读下去吧，有点长，但绝对让你意犹未尽。
总而言之，谢谢你读到这里，愿你今夜好眠，有梦皆美。
希望大家多多互动，留言点赞前五的朋友将会收到十点君亲手寄出的一本新书。
· 古风古韵 ·
推荐人：果麦文化
这是一部名副其实的“花间集”。全书彩印，随文插画。
以宋代晁刻本、鄂州刻本为底本，参考汤显祖点评本综合勘校，温庭筠、韦庄等18位词家500首词作全集，内容简洁明晰，装帧雅致。配以唐伯虎、宋徽宗等42位书画大家共120余幅花鸟、仕女珍贵传世名画，让读者在读词之余，能够品赏精美画作，体会画之美，词之雅。
完美映衬叶嘉莹所说：“词有了它独特的美感，是从《花间集》开始的。”
「精彩章节」
《菩萨蛮》
其一【温庭筠】
小山重叠金明灭， 鬓云欲度香腮雪。
懒起画蛾眉，弄妆梳洗迟。
照花前后镜，花面交相映。
新帖绣罗襦，双双金鹧鸪。
其二【韦庄】
人人尽说江南好，游人只合江南老。
春水碧于天，画船听雨眠。
垆边人 似月，皓腕凝双雪。
未老莫还乡，还乡须断肠。
江上柳如烟，雁飞残月天。
· 古色古香 ·
宋朝人吃什么？
生活在丰衣足食的当下，很容易想当然：一千年前没什么好吃的吧。
但其实宋朝人吃得跟我们一样讲究。一碗简单的面，能做出六七种形态，八九种配料，十余种风味，臊子面、染色面、冷面早已出现在他们的餐桌上。
夏有冰饮，冬有火锅，堂食外卖，悉听尊便。
文士们会用风雅的名字：“雪霞羹”“广寒糕”“山海兜”“梅花汤饼”，化平凡菜色为传奇。
三位创作者追寻着古籍中寥寥数笔的记录，踏上了一趟长达数年的旅程，比对查找，自己动手还原了75道宋朝美食。
本书悉心附上可直接上手的食谱，用生动的文图，将宋人的生活拉近至我们眼前，汇成一席丰盛的“宋宴”。
这些被复活的味道告诉我们：吃什么，其实就是怎么活，这一点古今未变。
「精彩章节」
蟹酿橙，充满了想象力的橙蟹搭配，“酿”的手法令二者浑然一体。
这道菜常见于南宋杭州地区，在典籍中的出现率也比较高，如今恐怕很难想象，被橙味包裹的螃蟹（奇怪的口味）竟曾广受欢迎。
清河郡王张俊在招待宋高宗的豪华宴会上，端出蟹酿橙作为第八盏下酒菜；林洪在文士食谱《山家清供》中，为蟹酿橙专门撰写了一个篇章；从杭州城内多家酒楼饭店的餐牌里，同样可以点到一份蟹酿橙。但接下来，在明清的口味兴衰演变间，蟹酿橙的影响力逐渐减弱，甚至消失。
几百年来，人们螃蟹照吃，橙齑已乏人问津，姜醋全面取而代之。
跟着作者信步闲逛于宋朝的市井乡间：每道菜背后有什么名堂，菜市货摊新上了什么，寒食重九、春秋社日有哪些热闹，知名的文士学者为“吃”留下了哪些佳话、笑话，历史风物皆有迹可循。
这本书展现了宋人的美学，收录宋画、书法、唐宋器物图片还原其时情境，赏花、焚香、玩物……由“吃”延展开去，让你欣赏一个大雅与大俗兼备的迷人时代。
宋宴，就是一场宋朝文化的盛宴，带你重回大宋风流。
· 文化随笔 ·
推荐人：出版人 专栏作家
俞晓群
《不愧三餐》全稿分为“八辑”，为何如此分类？只有陆灏知道。
每辑文章都有点睛之笔。 第一辑开篇《不可靠记忆》，讲钱锺书夫妇与傅雷的故事，许多内容是陆灏亲身经历，至为难得。 第二辑有秦桧的书法，有董其昌毁画的故事。还有孙犁先生送给陆灏的一张小条幅，其上写着自题小诗。第三辑有李慈铭年谱；第四辑有钱玄同日记骂人，第四、五、六、七辑，终于在第八辑，提到我的《一个人的出版史》。
去年末，陆灏说新稿有了，几年里文字零零散散，终成一册小书，命名曰《不愧三餐》。有何意义？
陆灏后记写道：“从最近三四年的笔记短文中，选出一百零一篇，编成这本《不愧三餐》。书名取自陈老莲的儿子陈小莲的诗句：‘略翻书数则，便不愧三餐’。这几年来，也就是多读了几本书而已，聊以自我安慰，似乎日子没白过。”鲁迅称赞老莲的画为“一代绝作”，也有人称赞“三百年无此笔墨”。
由此想到陆灏平生志趣，一句“不愧三餐”，已经清雅得了无烟痕。
「精彩章节」
《互看日记·节选》
鲁迅在《华盖集续编?马上日记》中提到李慈铭的《越缦堂日记》：“那日记上就记着，当他每装成一函的时候，早就有人借来借去的传抄了，正不必老远的等待‘身后’。这虽不像日记的正派，但若有志在立言，意存褒贬，欲人知而又畏人知的，却不妨模仿着试试。”
在《三闲集?怎么写》中，鲁迅又提到李越缦日记，说让他看了很不舒服的一点就是，日记“早给人家看，抄，自以为一部著作了”。
《不可靠回忆·节选》
二十世纪九十年代初，我在《文汇读书周报》当编辑。一九九二年秋天去北京拜访钱锺书先生，钱先生说，《读书周报》很精彩，可以看到年轻人的互相吹捧，老人的不可靠回忆。
“老人的不可靠回忆”，可能就包括这年二月二十二日《读书周报》上吴德铎的一篇文章《也谈傅雷的误译》。文章最后一段是这样写的：“据傅雷说，杨绛女士曾经介绍杨必女士向傅雷学习翻译的技巧……”
几天后，我与钱先生通了电话，钱先生主动提到这篇文章，认为吴文讲得完全不对。他说杨必有问题只会向他请教，怎么会去请教傅雷呢？电话那端，杨绛先生也抢着说话，两人历数傅雷种种不是，说傅雷脾气很坏，把人民文学出版社的一个老编辑骂得大哭。
之前我早已读过杨先生写的《〈傅译传记五种〉代序》，傅雷在杨先生笔下，和在钱先生、杨先生口中，真是判若两人。我就请杨先生写封信给我们更正一下。杨先生当天就写了……
· 文艺治愈·
天下至味，暖老温贫，途经之地，活色鲜香。
张佳玮，旅居巴黎，足迹遍及世界各地，是个吃货，却并没有以资深吃货自居，对大家指手画脚，在他这里，食欲和精神都是自由的，他尊重认可不同的选择，只要吃的乐意开心。
宽一点，杂一点，才能发现更多乐趣。世界上美味的事太多。固执于某样或某几样东西，人生将怎样无趣呢？
名人轶事、旅途感动、生活新知……貌似细碎，却体现了张佳玮精神世界的丰满，侃侃而谈中，没有玩花炫技，只有满满的才气流淌于字里行间。
有趣而平和，独立而包容，带你在疲惫的生活中发现一个诗意的世界。
「精彩章节」
饮食男女人之大欲，说完饮食，终于要说到男女了。
杜拉斯《情人》著名的开头，“与你年轻的容貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容”。这话非有经历者，不能理解。
昆德拉《笑忘书》里有句更好玩的 ：女人不喜欢漂亮男人，但喜欢拥有过漂亮女人的男人。这话有些绕，但大致意思点到了。
一个人与其恋爱对象相处，其实是在和他或她以前的所有爱情做游戏，就像人喝一口酒吃一块肉尝到的味道，都是在领略这些酒与肉过去经历的时间。
时间把饮食与男女雕琢成了他们现在的样子。没有人天生会举手投足不逾矩，翻开小时候的照片总能找到最天真混沌的时刻。
而他们终能成为如今的样子，这就是时间的味道：好的坏的，都是时间的馈赠，而且会继续不断在时间之流里改变。
所以好的伴侣，懂得时不时地给对方转瓶，让他（她）可以继续在时间里流动，成长不息。
· 恬淡生活 ·
推荐人：文化发展出版社责编 @周好好
转眼之间，孩子的暑假已经结束了，余热也逐渐消退了。
在夏天还留有余韵的时节，菜市场迎来了新的收获。这个季节的果实特别多。我的胃也蠢蠢欲动，希望能饱尝秋天的味道。按照时节，不到时候不吃，这就是孔子说的“不时不食”。
在一年的时间里，作者将亲手制作的81道菜品，用心拍摄出的色彩鲜明、摆盘精致的食物写真，通过美食带来舒适生活的智慧。
食谱是一种启示，却也因人而异。坚持活在当下，不知不觉就会酝酿出自己的风格。
「精彩章节」
令我常年饱受折磨的花粉症，今年果然也如期而至了。
全身到处都发痒，最要命的是感到浑身乏力，行动迟缓。这种不舒服的感觉大约持续了两个月。每年都弱弱地担心自己到底能不能挺过去。尽管如此，今年的症状比以往减轻了些，不吃药、不用滴鼻药水也就过去了。
最近慢慢开始认同，自己的鼻子是可以感觉到春天的到访的。倒不是自暴自弃，而是接纳并迎接，直面并接受来自身体的声音。
正是在感到不舒服的时候才有机会和自己的身体对话，重新审视对待生活的态度，是自我觉察的良好契机。
和煦温暖的春日气息可以舒缓身体，把冬天滞留在体内的物质排出，开放身心，迎来新生。
一想到人类也是大自然的一部分，我的心情也便轻松起来。
· 岁月静好 ·
推荐人：页行策划@胡安
这是一部深情又冷静、热烈又寂寞的旅行集，只有作者在路上遇见的一个个有趣的人，一件件有趣的事。
其实这个世界什么都不缺，缺的就是有趣。在这本书有趣的视角里藏着有趣的灵魂，还藏着青春，藏着大地苍茫里弥漫的诗意，藏着最能柔软内心的温润思量。
人一生要去多少地方，要遇见多少人？谁知道呢？或许，我们不需要想太多，只需跟随自己的心，因为我们的心一定会带我们去我们应该抵达的地方。
「精彩章节」
《镇远》
去任何一个城镇任何一山乡旅行，独自漫步，心即是最好的导游。
天黑得真快，灯亮起了。古城墙上，临河的茶馆或客栈，一户一户都挑着红灯笼，如一串一串冰糖葫芦坠入河中，染红镇远。
万家灯火，万家古色古香的清梦，这应是镇远最美的时刻。多像一卷发黄的线装书，在宁静的夜色里摊开，心如静水的人缓慢阅读。
我不知在镇远的夜里入睡是怎样的滋味。我要走了，踩着月色，踩着一地灯火，踩着这卷发黄的线装书，离开这卷发黄的线装书。
去火车站的路上，蓦然记起一句诗：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”
或许，我应将这镇远当个一见如故的朋友，在这道别之际，说一声：“很高兴认识你，以后再联系。”
· 人生启示 ·
推荐人：雅众文化责编 @曹雪峰
如果青年人是春，青年人的愁苦更像是风里、雨里、寒里演变着的春。青年人的一切都充满了新鲜的空气，而习俗却是腐旧的。
他们的内心和外界无法协调，处处受限，他们寻求表达和倾听者，希望有过来人体会他们的本意，但结果往往是令人失望的。
但“过来人”里尔克用一封封诚挚的信件，和青年人谈创作、人、孤独、爱、自我、职业……同时，他也告诉他们，人来到世上来，本就艰难而孤单。
他说： “愿你自己有充分的忍耐去担当，有充分单纯的心去信仰。”
如果你正处于困惑、迷茫中，里尔克的信是一种接近完美的回应。
「精彩章节」
《第四、六封信·节选》
十天前我又苦恼又疲倦地离开了巴黎，到了一处广大的北方的平原，它的旷远、寂静与天空本应使我恢复健康。
可是我却走入一个雨的季节，直到今天在风势不定的田野上才闪透出光来；于是我就用这第一瞬间的光明来问候你，亲爱的先生。
像是蜜蜂酿蜜那样，我们从万物中采撷最甜美的资料来建造我们的神。
我们甚至以渺小，没有光彩的事物开始（只要是由于爱），我们以工作，继之以休息，以一种沉默，或是以一种微小的寂寞的欢悦，以我们没有朋友、没有同伴单独所做的一切来建造他（神）。
他，我们并不能看到，正如我们祖先不能看见我们一样。可是那些久已逝去的人们，依然存在于我们的生命里，作为我们的禀赋，作为我们命运的负担，作为循环着的血液，作为从时间的深处升发出来的姿态。
现在你所希望不到的事，将来不会有一天在最遥远、最终极的神的那里实现吗？
亲爱的卡卜斯先生，在这虔诚的情感中庆祝你的圣诞节吧，也许神正要用你这生命的恐惧来开始；你过的这几天也许正是一切在你生命里为他工作的时期，正如你在儿时已经有一次很辛苦地为他工作过一样。
好好地忍耐，不要沮丧，你想，如果春天要来，大地就使它一点点地完成，我们所能做的最少量的工作，不会使神的生成比起大地之于春天更为艰难。
读完了七本好书的精彩章节，是不是每本都想看？
这个十五天一期的栏目，唯一的目的就是为你提供源源不断的好书，不敷衍、不将就，只希望让你每一次买书，都不会后悔。
这个世界很有趣，一草一木都有自己的心思，可我还是觉得，最有趣的东西是书，而最有趣的人是你。
因为我都看不透，却依然深深的着迷，舍不得离开。
部分图片 |微博@左简-
苏公网安备 32090202000770号
